バスケのシュート練習方法【初心者編】

公開日: : 子育て





こんばんは、やせうまおです。^^

 

先日、何の番組か忘れたのですが、スポーツ番組である日本人バスケットボール選手がシュート練習方法を紹介していました。

その日本人選手は名前は忘れたのですが、3ポイントシュートが得意みたいで、あのマイケル・ジョーダンに認められた日本人選手として紹介されていました。(たしか)

その選手が、子供の頃か、学生時代かわかりませんが、かなり若い時に家の近所でやっていたというシュート練習法です。

 

それは、背の高い円柱のポールに向かって、シュートをイメージしてまっすぐ投げる、という練習方法です。

 

どうして円柱のポールを使うのかというと、

ポールに向かってまっすぐ投げた時は、ポールに当たるとまっすぐ自分の方向へ戻ってくるけど、まっすぐ投げていないと左右にボールが行き、まっすぐ投げていないことがすぐわかるからだとか。

 

すごく理にかなった、わかりやすい練習方法だなーと思いました。

 

この練習方法を彼がどのくらい小さい時にやっていたのか正確にはわかりませんが、ずっと家の近所のポールを使ってやっていたそうです。

それで3ポイントシュートの成功率が高い選手になったようです。

決まるとかっこいいですよねー。

 

僕は小学生や中学生の時に体育の授業でしかバスケはやったことがないですし、今後もやる予定はないのですが、もし僕に子供がいて「バスケやりたい!」とか言い出したら教えてあげたいと思いました。

言うかどうかわからんけど。

っていうか、かなり先の話w

 

それでも現役でバスケットボールをやっている学生さんや社会人がいたら教えてあげたい練習方法と思いました。(僕が言っても説得力ないかもしれんけど)

確かにシュートが上手くなりそうな練習方法だと思います。

 

 

 

ということで、晩御飯。

久しぶりにいくら丼を食べました。

s9sozss

 

といっても、スーパーで買ってきたイクラを自宅で炊いたご飯にのっけただけ。

プチプチした食感が好きで、たまに食べます。

おいしくいただきました。^^

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